sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Projeto Saúde.. Parte 1....

A Tempos queria fazer um Dieta, pois nunca conseguia a vontade de comer um Açaí com bastante calda e granulado, os doces q compravam eram tantas q eu passava e falava, "Passar Fome! nunca na minha vida!", mal sabia eu q era para o meu bem, a minha saude estava em jogo!! Beem na minha adolecencia eu sempre fui á gostosa e nunca gorda, qd engravidei pesava 66kg, nos primeiros 2 meses eu não comia nada, nada mesmo, tudo que entrava saia, tudo até a agua, conclusão: predi 10kg... Passado os 2 meses, continuei até ter os Gêmeos ainda enjoava muito, mais ja comia alguma coisa... Quando estamos gravidas temos uns desejos bons néh?! Mais no meu caso eu não comia nada que era "bom", enjoe os 7 meses de carne, hamburguer, coca-cola, doces... aunica coisa q eu comia eram coisas saudaveis... q coisa de louco néh?! Pois passando o tempo eu engordeeei TUDO oq não podia, meu Deus tô passada comigo mesma!! Então o que resolvi fazer, comecei a ter mts crises de Enxaqueca, até que uma enooorme amiga (linda, e meu espelho!_). a Mari Hart, me deu um enoorme tque, me mandou um recadinho privado que me fez enxergar o quão tenho que cuidar da minha saúde, e belaza é cnsequencia... isso me marcou muito então dia 28/09/2010 comecei a aminha "dieta", sem parar de comer hein... só cortei as besteiras(hamburguer,açaí,doces e leite condensado!etc..).. agora qui em casa entra muita Salada! Muiiita SALADA!!! e o reestante é tudo light e diet.... Estou muito Feliz, minha auto-estima aumentou MUITO e meu marido só elogiia.....

Vamos ao meu diario:
28/10/2010 tinha 90Kg.. affz!
hj Dia 01/10/2010 88Kg.. Tô FELIZ PACAS!


Mari, Te agradeço MUITO!!! e vamo q vamo q dá!!! UHULLL!

3 comentários:

Flávia Souza disse...

Grazzi, fazia tempo q n vinha aqui, então li TODOS os posts abaixo. Me cansei de ler sua rotina, sei o qto está cansada física e emocionalmente. Passo pela mesma situação, a nossa diferença é quantidade de filhos (tenho 3!) e a "obrigação extra" (sua faculdade, minha trabalho - pq presto serviços para algumas empresas e com isso acabo trabalhando em casa). Não é fácil e sem ajuda é de enlouquecer sim!!!

Bom, qto a este post, parabéns pela conscientização. Fico feliz por vc ter uma amiga de verdade!

Só que suas contas de meses estão erradas, dá uma olhada no seu diário! rs.

Bjks,
http://baudetesourosbyflavia.blogspot.com/

Mariana Hart disse...

Ai amiga....que liiiindoooo!!!!!Fico MUUUUIIIITO feliz em conseguir ter te ajudado com minahs palavras!
Confesso que tive 'medo' de te magoar no início,mas ao mesmo tempo senti que vc precisava de um puxão para a realidade!Daqueles que só irmã mais velha dá sabe?! Nem mãe ,nem tia,só irmã!rs!
E tô muuuito orgulhosa de vc,de verdade! Continue assim,sempre!!!!

Beijãooooo!

Maria Clara Costa de Farias disse...

Oi Grazzi, vc pediu que eu te adicionasse no orkut para nós conversármos sobre o medek só que o orkut diz q eu ñ posso te add pq vc já atingiu o número máximo de amigos.
Vou te passar o meu e-mail para vc entrar em contato comigo e te passo meu telefone por lá.
Obrigado
Maria Clara
Fisioterapeuta